髪がやせて、ハリ・ツヤを失う40代

40代は髪に年齢を感じ始める時期です。白髪染めやカラーリング、髪のボリュームダウンを気にしてパーマをかけたりと、ダメージに拍車をかけてしまいます。また、外からのダメージに加えて、女性ホルモンであるエストロゲンの減少によって、髪は栄養失調状態に。

アンチエイジングなヘアケアを

髪の老化は、髪の「ツヤ・コシハリ」の消失から始まっています。肌に比べるとおざなりになりがちですが、実はもっとも、その人のライフスタイルが出やすいところです。アンチエイジングなヘアケアは生活スタイルの改善も大切です。

毎日の食事でヘアケア食材を摂ったり、睡眠をたっぷりとる、半身浴などでデトックスなどで身体の内側からもケアしてあげましょう。

自分でできる、髪・頭皮のダメージチェック

毛髪チェック

  • 抜けた毛髪を引っ張るとすぐ切れる。
  • シャンプー後、リンス・トリートメントの前は髪の指通りが悪い。
  • 髪がパサつきやすい。
  • 冬は静電気でバリバリになる。
  • カラーリングの色落ちがはやい。

頭皮チェック

  • シャンプーしても脂っぽい感じがする。
  • 頭臭が気になる。
  • 頭皮が固く、赤っぽい。
  • いつも頭がかゆい。
  • 夕方には髪が脂っぽい。
  • 細かいまたは大きいフケがでる。

これらに該当する方は、毎日のシャンプーやブローといったヘアケアが、あなたの髪質に合っていない、間違ったケアを行っている、といったことが考えられます。今までのヘアケアを見直して、エイジレスな美しい髪を目指しましょう。


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